ผิวแพ้ง่าย ดูแลยังไงให้ชนะ?
ดูแล ผิวแพ้ง่าย ให้กลับมา Win!
ผิวแพ้ง่าย เป็นปัญหาสําหรับสาว ๆ จํานวนมาก แต่เคยรู้มั้ยว่า สาเหตุที่แท้จริงนั้นเกิดจากอะไร คุณมีอาการแพ้หรือไม่ และจะป้องกันได้อย่างไร เรามีคําตอบ
ทําไมผิวจึงแพ้ง่าย? ผิวแพ้ง่าย เกิดจากการทํางานของเอนไซม์ที่ผิดปกติ ทําให้ผิวบอบบาง อ่อนแอ เกราะป้องกันผิวทํางานได้ไม่เต็มที่ ผิวจึงสูญเสียน้ำ และเปิดทางให้ปัจจัยภายนอกเข้ามาทําร้ายผิว โดยเฉพาะผิวหน้ามักเกิดอาการรุนแรง และเห็นได้ชัด เพราะต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอกอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด มลภาวะ สารเคมีในเครื่องสําอาง ฯลฯ
ผิวหน้าแพ้ง่ายมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาการที่พบมีตั้งแต่แสบผิว ผิวแดง ตกสะเก็ด ผิวแตก ฯลฯ มักเกิดขึ้นหลังผิวสัมผัสผลิตภัณฑ์ทันที แต่บางคนอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน
สารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ น้ำหอมและแอลกอฮอล์ ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสําอาง และเวชสําอางที่แต่งสี แต่งกลิ่น ยารักษาสิวกลุ่มเรตินอยด์ สารกลุ่มนี้มีผลข้างเคียง ทําให้ผิวแดง ผิวลอก โดยเฉพาะภายในเดือนแรกหลังใช้ ระยะแรกจึงแนะนําให้ใช้สารนี้ 1 วันเว้น 2 วัน ผ่านไป 2 สัปดาห์จึงใช้วันเว้นวัน ถ้าไม่มีอาการคันยิบ ๆ จึงจะทาได้ทุกวัน โดยใช้เฉพาะตอนกลางคืนในปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียวเท่านั้น ส่วนตอนกลางวัน ต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด และควรทาครีมกันแดดร่วมด้วย กรดไฮดรอกซี นอกจาก AHA แล้ว สาร BHA หรือกรดซาลิไซลิกก็อาจทําให้ผู้ที่ใช้ในความเข้มข้นสูง เกิดอาการแพ้ได้ จึงควรใช้ PHA (กรดพอลิไฮดรอกซี) แทน ถ้าต้องการเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิว
ก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บํารุงผิวครั้งต่อไป จําข้อสังเกตเหล่านี้ไว้ รับรองไม่แพ้ ไม่มีน้ำหอม น้ำหอมเป็นสาเหตุแรก ๆ ที่ทําให้ผิวแพ้หรืออักเสบ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใส่น้ำหอม หรือผสมน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติแทน ส่วนผสมไม่เยอะ ยิ่งมีส่วนผสมมากก็ยิ่งมีโอกาสแพ้มาก นักวิทยาศาสตร์จึงแนะนําให้ใช้เครื่องสําอางที่ประกอบด้วยสารสกัดจากพืช และมีส่วนผสมไม่เกิน 10 รายการ เลี่ยงพาราเบน พาราเบนคือสารกันเสียที่ใส่ไว้ในเครื่องสําอางเกือบทุกชนิด สังเกตได้จากฉลาก ที่เขียนว่า Methylparaben, Butylparaben หรือ Propylparaben สารเหล่านี้มีสารตั้งต้นของเคมีที่อาจระคายเคืองผิว เลี่ยงส่วนผสมเพื่อผิวขาวใส มีคนจํานวนไม่น้อยที่แพ้สารกลุ่มวิตามินซี หรือกรดผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใส รวมถึงสารที่ใช้ชื่อว่า ไฮดรอกซีแอซิด หรือสารกลุ่มเรตินอยด์ อย่าเสียดายของ เครื่องสําอางใกล้หมดอายุส่วนผสมจะเริ่มเสื่อมสภาพ จนอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ทางที่ดีควรใช้เครื่องสําอางที่มีอายุเหลืออย่างน้อย 2 ปีนับจากวันหมดอายุ
การดูแลขั้นพื้นฐานสําหรับผิวแพ้ง่าย
- ใช้เจลหรือครีมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เพราะผลิตภัณฑ์ที่มีฟองมาก ๆ หรือสบู่อาจรุนแรงไป
- SPF ต่ำหน่อย แต่ทาบ่อยๆ ดีกว่า ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง อาจทําให้รูขุมขนอุดตันถ้าล้างออกไม่หมด เมื่อสะสมมาก ๆ เข้า อาจเกิดสิวอักเสบได้
- ใช้เครื่องสําอางสูตรธรรมชาติ และไม่ใช้เกินปัญหาผิว
- ทดลองกับผิวส่วนที่บอบบางก่อน เช่น ข้อพับแขนหรือคาง แล้วรอดูผลสักชั่วโมงก่อนซื้อ หรือขอขนาดทดลองมาใช้ก่อน
ความสวยความงาม เคล็ดลับความงาม
