Welcome to Lifestyle Zone!
วิจัยชี้! ยิ่งกลัวแก่ ยิ่งเร่งให้เป็นอัลไซเมอร์
ยิ่ง กลัวแก่ ยิ่งทำให้แก่
กลัวแก่ เป็นความกังวลที่สำคัญของคนยุคนี้ ยิ่งได้ยินว่าทุกประเทศทั่วโลกกำลังก้าวสู่การเป็น “สังคมผู้สูงอายุ” คนยิ่งกลัวแก่ …ทราบหรือไม่ว่า ยิ่งกลัวยิ่งอันตรายต่อสุขภาพนะคะ
เนื่องจากมีงานวิจัยจาก สถาบันสาธารณสุข มหาวิทยาลัยเยล ประเทศสหรัฐอเมริกา ออกมายืนยันแล้วว่า พบปัจจัยที่เชื่อมโยงระหว่างความกังวลเรื่องอายุ กับการเป็นโรคอัลไซเมอร์
นักวิจัยสำรวจความคิดเห็นเกี่ยวกับการมีอายุมากขึ้น ของอาสาสมัครสุขภาพดี 158 ราย ที่เริ่มเข้าร่วมงานวิจัยตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปี โดยการในอาสาสมัครชั่งน้ำหนักระหว่างประโยคต่างๆ เช่น “ผู้สูงอายุเป็นพวกสติไม่ดี” และ “ผู้สูงอายุมีปัญหาในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ” หลังจากนั้นประมาณ 20 ปี นักวิจัยจึบวิเคราะห์ผลสแกนสมองของอาสาสมัคร พบว่า ผู้ที่มีความคิดด้านลบต่อเรื่องนี้ สมองเสื่อมเร็วกว่า และยังมีปัจจัยที่บ่งชี้โรคอัลไซเมอร์ถึง 2 ชนิด คือ คราบอะมีลอยด์ และการพัวพันของใยสมอง
โดยงานวิจัยชิ้นนี้ เป็นชิ้นแรกที่แสดงให้เห็นว่า สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์มีปัจจัยทางจิตวิทยาด้วย อย่างไรก็ตาม นายแพทย์ ดร. คลิฟฟอร์ด เซจิล นักประสาทวิทยา ศูนย์สุขภาพเซนต์จอห์น รัฐแคลิฟอร์เนีย แนะนำว่า ความรู้สึกกังวลในอายุที่มากขึ้นเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ทุกคนควรมองโลกในแง่ดีตามอายุที่เพิ่มขึ้นไปด้วย
…ดังนั้นอย่ากลัวแก่กันเลยค่ะ ปล่อยให้อายุเป็นไปตามธรรมชาติ แต่หันมาดูแลร่างกายและสุขภาพให้แข็งแรงกันดีกว่า จะทำไงดี เรามีมาบอก
คลิกเพื่ออ่านต่อหน้าถัดไป
ทำไงดี ไม่อยากแก่?
เพื่อไม่ให้ร่างกายต้องแบกรับปริมาณสารอนุมูลอิสระเกินขนาด จนเป็นสาเหตุแห่งความแก่ คุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระดังนี้
ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต