Welcome to Lifestyle Zone!
สมุนไพร 6 สี ตัวเเม่ แก้โรคเรื้อรัง ในยุคอินเทรนด์ 2018
สมุนไพร 6 สี แก้โรคเรื้อรัง ในยุคอินเทรนด์ 2018
สมุนไพร เเต่ละชนิดมีสี (พฤกษเคมี) ที่สวยงาม เเต่เชื่อหรือไม่ว่า ภายใต้สีเหล่านั้น แฝงด้วยประโยชน์มากมาย ที่สำคัญคือ ช่วยแอนติออกซิเเดนท์ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ดีด้วย
ลองมาดูกันเลยครับ
1. สีเหลือง
สมุนไพรที่มีสีเหลือง เช่น ขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย ไพล และฟักทอง ซึ่งมีสารลูทีน (Lutein) และแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) สูง
สรรพคุณ2. สีแดง
สมุนไพรที่มีสีแดง เช่น กระเจี๊ยบแดง ฝาง ทับทิม พริก ฟักข้าว และหอมแดง ซึ่งมีสารไคโคปีน (Lycopene) และสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) สูง
สรรพคุณ3. สีเขียว
สมุนไพรที่มีสีเขียว เช่น ใบเตย ตำลึง ชาเขียว และฝรั่ง หรือสมุนไพรใบเขียวทุกชนิด ซึ่งมีสารคลอโรฟิลล์(Chlorophyll)
สรรพคุณ4. สีม่วง
สมุนไพรที่มีสีม่วง เช่น อัญชัน ข้าวไรซ์เบอร์รี ลูกหม่อน และมะเขือม่วง ซึ่งมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ทั้งสีฟ้า น้ำเงิน และครามสูง
สรรพคุณ5. สีส้ม
สมุนไพรที่มีสีส้ม เช่น ดอกกรรณิกา ดอกคำแสด มะละกอสุก ส้ม ซึ่งมีสารเบต้าแคโรทีน(Beta carotene) และสารอัลฟาแคโรทีน (Alfa carotene)สูง
สรรพคุณ6. สีน้ำตาล
สมุนไพรที่มีสีน้ำตาลหรือสีขาว เช่น ข่า ขิง กระเทียม งา และข้าวกล้อง ซึ่งมีสารแซนโทน (Xanthone) แถมยังมี
สาร อัลลิซิน (Allicin)อีกด้วย
สรรพคุณบทความอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพร และการรักษาโรค
เช็ก สมุนไพรไทย ห้ามกินเป็นอาหาร
3 ดอกไม้ต้านโรค
4 อันดับสมุนไพรรักษาโรคผิวหนัง เริม และงูสวัด
phytonutrient กระเทียม ขมิ้นชัน ความดัน พฤกษเคมี สมุนไพร เบาหวาน ใบเตย ไขมัน ไฟโตนิวเทรียนท์