8 โรคยอดฮิต พิชิตได้ด้วยสมุนไพรอาเซียน

รักษา 8 โรคยอดฮิต ด้วยสมุนไพรอาเซียน

ปัจจุบันพืชสมุนไพรนับเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสุขภาพที่การแพทย์สมัยใหม่ให้ความสนใจนำมารักษา โรคยอดฮิต หลายชนิดอย่างแพร่หลาย มีงานวิจัยมากมายสนับสนุนการใช้สมุนไพรรักษาอาการผิดปกติต่าง ๆ ในร่างกาย

คราวนี้ขอรวบรวมสมุนไพรทั่วอาเซียนที่คนท้องถิ่นจัดให้เป็นของดี มาฝากครับ

1. พลูรักษาอาการปวดฟันแบบชาวพม่า

ข้อมูลจากหนังสือ ยาสมุนไพรที่ใช้ในสาธารณสุข มูลฐานในอาเซียน ระบุว่า ชาวพม่าจะรักษาอาการปวดฟัน ด้วยวิธีต่อไปนี้

1. นำใบพลูมาคั้นเอาแต่น้ำ
2. หยอดน้ำคั้นจากใบพลูบริเวณ ที่มีอาการปวดฟัน
   

   2. รักษาปัสสาวะขัดแบบไทย ๆ

ในการแพทย์พื้นบ้านของไทยเรากระเจี๊ยบแดงจัดเป็นหนึ่งในสมุนไพรประจำบ้านที่ช่วยรักษาอาการปัสสาวะขัดด้วย วิธีต่อไปนี้

ชงกลีบเลี้ยงแห้งที่นำไปบดเป็นผง 1 ช้อนชากับน้ำร้อนประมาณ 1 ถ้วยกาแฟ

วิธีกิน ดื่มก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น จนกว่าอาการปัสสาวะขัดจะหาย

3. สูตรยาเจริญอาหารฉบับชาวฟิลิปปินส์

ชาวฟิลิปปินส์มักใช้บอระเพ็ดรักษาอาการเบื่ออาหาร โดยมีวิธีใช้ดังนี้

1. 1. ตัดเถาหรือต้นสดความยาวประมาณ 2 คืบครึ่ง
2. 2. ตำให้ละเอียดแล้วคั้นน้ำมาดื่ม หรือต้มโดยเติมน้ำ 3 ส่วน แล้วเคี่ยวให้เหลือ 1 ส่วน

วิธีกิน ดื่มก่อนอาหารเช้า – เย็น หรือเวลามีอาการ สามารถใช้วิธีดองกับน้ำผึ้ง หรือปั้นเป็นยาลูกกลอนก็จะช่วยให้กินง่ายขึ้น

คลิกเพื่ออ่านต่อหน้าถัดไป

4. ตัวช่วยหลับง่ายสูตรเวียดนาม

นอกจากใช้ใบสดต้มซุปกินเป็นมื้อเย็นแล้ว ชาวเวียดนามยังใช้ใบทองหลางลายเป็นยาช่วยให้นอนหลับ ด้วยวิธีดังนี้

1. 1. นำใบมาตากให้แห้ง หรืออบด้วยความร้อนประมาณ 40 – 60 องศาเซลเซียส (ถ้ายังไม่ใช้ให้เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท)
2. 2. ต้มใบแห้ง 1 ฝ่ามือกับน้ำ1 แก้วจนเดือด กรองเฉพาะน้ำ
3. 3. ดื่มวันละ 3 เวลา ช่วยให้หลับสบาย
   

   5.รากยอช่วยลดความดัน

ข้อมูลจากหนังสือ Selected Medicinal Plants in Vietnam ก็มีการระบุถึงปฏิกิริยาทางชีวภาพของรากยอว่า มีฤทธิ์ควบคุมความดันโลหิตได้ โดยมีผลการศึกษาพบว่า หากกินน้ำต้มสกัดจากรากยอในปริมาณวันละ 30 – 40 กรัม ติดต่อกัน 15 วัน จะช่วยลดความดันโลหิตลงได้จริง

6. สูตรรักษาจุดด่างดำของชาวอินโดนีเซีย

การแพทย์พื้นบ้านของอินโดนีเซียใช้มะระขี้นกในการรักษาแผลและรอยด่างดำตามผิวหนังให้จางลง ดังนี้

1. นำผลมะระขี้นกมาคั้นน้ำ
2. ผสมน้ำคั้นกับแป้งข้าวเจ้าพอประมาณ

วิธีใช้ ทาบริเวณแผลเป็นและจุดด่างดำต่าง ๆ เพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

7. สูตรยาอมมะขามป้อมแก้ไอ สไตล์กัมพูชา

ชาวบ้านและพระธุดงค์ในภูมิภาคนี้มักกินมะขามป้อมเป็นยาแก้ไอ โดยมีวิธีปรุงให้เก็บได้นานและพกติดตัวง่าย

1. 1. นำเนื้อจากผลแก่ประมาณ 2 – 3 ผล มาโขลกพอแหลก
2. 2. เติมเกลือและน้ำผึ้งเล็กน้อย คลุกให้เข้ากัน

วิธีกิน อมหรือเคี้ยววันละ 3 – 4 ครั้ง หรือจะปั้นเป็นก้อนเก็บไว้กิน ช่วยให้ชุ่มคอ

8. สูตรรักษาเบาหวานสไตล์บรูไน

การแพทย์พื้นบ้านของบรูไนนิยมใช้หญ้าหนวดแมวเป็นยารักษาเบาหวานด้วยวิธีดังต่อไปนี้

1. 1. ชงใบหญ้าหนวดแมวแห้งปริมาณ 4 กรัมกับน้ำเดือด 750 ซีซี
2. 2. อาจผสมเมล็ดเทียนดำและหอมหัวใหญ่ฝานลงไปเล็กน้อย

วิธีกิน สามารถดื่มแทนน้ำได้ตลอดทั้งวัน หรือวันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น ช่วยขับปัสสาวะลดความดันโลหิตได้ดี

เป็นคนอาเซียน ก้ลองใช้สมุนไพรในอาเซียนกันดูนะครับ

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ
5 สมุนไพรลดความดัน
7 สมุนไพร ตัวท็อป บำรุงเส้นผม นุ่ม สวย เงางาม
สารพัดสมุนไพรคลาย วิตกกังวล
สูตรสมุนไพรใกล้ตัว แก้โรคเล็บ
4 สมุนไพร ต้านโรคจากยุง