ฟักข้าวแหล่งแอนตี้ออกซิแดนท์ใหม่

” ฟักข้าว ” แหล่งแอนตี้ออกซิแดนท์

สรรพคุณที่โดดเด่นของ ฟักข้าว คือ มีสารแอนตี้ออกซิเแดนท์และมีเบต้าแคโรทีนสูงมาก จึงช่วยลดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี และไม่ถือเป็นการโฆษณาเกินจริง ความรู้สึกที่เห็นผลิตภัณฑ์คือ อยากลองใช้และอยากอุดหนุนสินค้าของคนไทยให้แพร่หลาย จึงได้ซื้อมาเพื่อจะทดสอบด้วยตัวเอง แต่ไม่สามารถใช้ได้เพราะทนกลิ่นที่ปรุงแต่งไม่ไหว จึงนำไปให้คนรู้จักใช้ ปรากฏว่าได้ผลดีค่ะ

โดยจุดเริ่มต้นของการพบเจ้าฟักข้าวนี้ได้มาจากการไปเดินเล่นที่งานๆ หนึ่ง read more >>

วิตามินธรรมชาติ บรรเทาอาการ เจ็บคอ

เจ็บคอ หายได้

โดยทั่วไป อาการ เจ็บคอ (sore throat) อาจเกิดจากอาการของโรคภูมิแพ้ อาการทอนซิลอักเสบ การสัมผัสกับอากาศแห้งจัด รวมทั้งการสูดควันพิษ ซึ่งภายในลำคอจะเป็นสีแดงเรื่อ ทำให้รู้สึกระคายเคืองหรือสากคอ นอกจากนี้อาการเจ็บคออาจทำให้ลำคออักเสบ โดยเริ่มจากด้านหลังของปากไปจนถึงหลอดอาหาร และอาจเป็นอาการแสดงเริ่มแรกของไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่ติดต่อจากการสัมผัสเชื้อโรคโดยตรง ทั้งเสมหะ และน้ำลาย ซึ่งอาการเจ็บคอที่พบส่วนใหญ่มีสาเหตุดังนี้

10 ดอกไม้ กินได้ สมุนไพรแก้โรค

10 ดอกไม้ สมุนไพรกินได้ รักษาโรค

นอกจาก ดอกไม้ จะสร้างโลกให้สวยงามแล้ว ยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์ และแก้โรคต่างๆ ได้นะคะ จึงเลือกดอกไม้ที่มีฤทธิ์เป็นสมุนไพรรักษาโรคมา 10 ชนิด อ่านกันเลยค่ะ

กระเจี๊ยบแดง แทรกกลีบดอกอยู่ตามกิ่งยาว ใช้ประดับแจกันก็ได้ ขณะเดียวกันก็นำกลีบเลี้ยงมาเชื่อม ทำแยม หรือตากแห้งใช้ต้มเป็นน้ำกระเจี๊ยบ สรรพคุณ ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ บรรเทาอาการท้องเสีย และช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือด กลีบเลี้ยงและกลีบดอกมีแคลเซียม read more >>

สูตรปรุง ควินัว ลดหุ่น ต้านโรค กำจัดคอเลสเตอรอลเยี่ยม

สูตรปรุง ควินัว ลดหุ่น ต้านโรค กำจัดคอเลสเตอรอลเยี่ยม

ควินัว (Quinoa) มีลักษณะเป็นเม็ดกลม ๆ คล้ายกับ ธัญพืชทั่วๆไป พบมากในประเทศแถบอเมริกาใต้ เช่น โบลิเวีย เปรู เอกวาดอร์ มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการอยู่มากและอุดมไปด้วยไขมันดีที่จะช่วยต้านโรคสารพัด

Czech Journal of Food Sciences ซึ่งเป็นวารสารวิชาการทางการเกษตรให้ข้อมูลว่า ควินัวมีส่วนประกอบหลักคือคาร์โบไฮเดรตปริมาณ 67 –74 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักแห้ง มีโปรตีน 8 –22 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งจัดว่ามีปริมาณโปรตีนสูงกว่าธัญพืชชนิดอื่น read more >>

12 สมุนไพรจีน ช่วยบำรุงสุขภาพ

ตามไปซื้ออาหาร – สมุนไพรจีน มาทำเมนูอร่อยกัน

1. เม็ดเก๋ากี้
   รสชาติและสรรพคุณ รสหวาน มีธาตุเป็นกลาง บำรุงเลือด ไต และสายตา ช่วยให้ผมดำและบำรุงผิวพรรณ ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง ใช้บำบัดผู้ที่ตับไตอ่อนแอ หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติ โลหิตจาง ตามัว และแก่ก่อนวัย
   วิธีปรุง ชงน้ำดื่มแทนน้ำชา หรือ ใส่ลงในน้ำซุป ตุ๋น ใช้ครั้งละ 5-30 กรัม
   ผู้ไม่ควรบริโภค เป็นหวัด ตัวร้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ม้ามอ่อนแอ อุจจาระเหลว
2. ห่วยซัว
   รสชาติและสรรพคุณ รสหวาน read more >>
   

   มะเขือยาว ช่วยหุ่นฟิต ฟื้นฟูหัวใจ

   มะเขือยาว ช่วยหุ่นฟิต ฟื้นฟูหัวใจ

   มะเขือยาว เมื่อสุกจะมีรสหวานกว่ามะเขือชนิดอื่น จึงเป็นที่นิยมทั้งเมนูผัด แกงเผ็ด และกินผลสดแกล้มน้ำพริก

   แม้ดูเผินๆ จะเป็นอาหารธรรมดา แต่หากรู้ลึกถึงสรรพคุณ หลายคนอาจต้องประหลาดใจ

   หุ่นสวยด้วยมะเขือยาว

   อาหารลดน้ำหนักชั้นดี หากอยากมีหุ่นสวยจึงไม่ควรพลาดเพราะให้ทั้งพลังงาน คาร์โบไฮเดรต และมีไขมันต่ำ ขณะเดียวกันก็อุดมไปด้วยสารพัดสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ โพแทสเซียม แมกนีเซียมฟอสฟอรัส ทองแดง และเหล็ก

   read more >>
   
   pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16