สยบมะเร็งต่อมน้ำเหลืองด้วยผักผลไม้

เราไปดูกันว่าวิธีสยบ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ของคุณฟ้างายจะเป็นเช่นไร ติดตามกันนะคะ

เมื่อ 10 ปีก่อน คุณฟ้างาย คำอโศกเป็นนักธุรกิจคนหนึ่งที่ประสบปัญหาด้านเศรษฐกิจถึงขั้นต้องปิดกิจการงานของตัวเองลง และจากนั้นไม่กี่ปีเธอก็ต้องสูญเสียคนที่รักไป หลายสิ่งหลายอย่างประดังเข้ามาสร้างความทุกข์ใจให้แก่เธอจนเกิดภาวะตึงเครียดขึ้นอย่างไม่ทันรู้ตัว

เธอจึงตัดสินใจอำลาชีวิตในเมืองกรุงไปอยู่เชียงใหม่ ด้วยความตั้งหวังว่าจะพักผ่อนฟื้นฟูจิตใจ และเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ดีกว่าเดิม read more >>

หัวหอมใส่ถุงเท้ารักษาหวัด จริงหรือหลอก!

หัวหอมแก้หวัด ได้จริง เพราะมีสรรพคุณช่วยขับเสมหะและทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี

คนสมัยก่อนมักใช้หัวหอมมาช่วยในการลดไข้ เพราะกลิ่นของหัวหอมจะช่วยให้หายใจได้โล่งและสะดวกมากยิ่งขึ้น จึงเป็นที่มาของคำถามว่า หัวหอมแก้หวัด ได้จริงหรือ

Question

พบข้อมูลที่แชร์ผ่านกันในโซเชียลเน็ตเวิร์คระบุว่าถ้านำหัวหอมไปฝานแล้วนำมาใส่ไว้ในถุงเท้าที่ใส่นอนจะช่วยรักษาอาการหวัดได้ อยากทราบว่าเป็นเรื่องจริงหรือไม่ อย่างไร

Answer

จากการค้นคว้า พบข้อมูลสุขภาพ read more >>

8 เครื่องเทศแก้โรคระบบย่อยคนรุ่นใหม่

8 เครื่องเทศแก้โรค นอกจากจะเพิ่มความหอมให้อาหารแล้ว ยังมีสรพพคุณในการรักษาโรคอีกด้วย

อาหารไทยนั้นนิยมใช้เครื่องเทศเป็นส่วนผสม นอกจากทำให้มีกลิ่นรสที่หอมขึ้นแล้ว ยังมีสรรพคุณเป็น เครื่องเทศแก้ โรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคในระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากทำให้เอนไซม์ที่ใช้ในการย่อยอาหารหลั่งออกมามาก จึงทำให้การหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น รวมถึงมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและเหงื่อ เครื่องเทศที่แนะนำมีดังนี้

1.กานพูล ส่วนที่นำมาใช้คือ ดอกตูมแห้ง สีน้ำตาลเข้ม กลิ่นหอมและรสเผ็ดร้อน read more >>

7 ผักผลไม้ เด็ดกินต้านโรค

ผักผลไม้ เด็ดกินต้านโรค

ผักผลไม้ ต้านโรค เพื่อแฟน ชีวจิต ผู้รักสุขภาพ จึงคัดสรรงานวิจัยเกี่ยวกับผักผลไม้ที่น่าสนใจ 7 ชิ้น  พร้อมเสนอวิธีกินให้อร่อยปลอดภัย จากการประชุมวิชาการแห่งชาติด้านอาหาร และโภชนาการเพื่อสุขภาพ ครั้งที่ 1 เรื่อง “ผักและผลไม้เพื่อความมั่นคงทางโภชนาการ” โดยสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

ข้าวโพดม่วง

งานวิจัยจากกลุ่มวิจัยและพัฒนาการ แพทย์ทางเลือกแบบบูรณาการ มหาวิทยาลัย ขอนแก่น ระบุว่า ข้าวโพดม่วงมีปริมาณ read more >>

DASH DIET กินต้าน “ความดันโลหิตสูง”

ความดันสูง แก้ได้ ด้วยการกินให้ถูก

ความดันสูง หรืออาการความดันโลหิตสูง เป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบอยู่ การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยเฉพาะพฤติกรรมการกิน ช่วยได้มากค่ะ

ดังนั้นจะดีแค่ไหนคะ ถ้าเราได้กินอาหารอร่อยและบรรเทาโรคไปพร้อมกันด้วย เช่นเดียวกับการกินที่เราจะแนะนำคุณในวันนี้ มารู้จัก “อาหารต้านความดันโลหิตสูง” กัน

“แดช ไดเอ็ท”(DASH DIET-Dietary Approaches to Stop Hypertension) หรือ วิธีกินเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง เป็นแนวทางที่ผู้เชี่ยวชาญจาก read more >>

มะเขือเทศ+กะหล่ำปลี “กินสุก” ต้าน มะเร็งปอด ได้ดีกว่า

ในปัจจุบันที่มีคนเป็นมะเร็งมากขึ้นเรื่อยๆ และมะเร็งปอดยังคงครองอันดับสองที่คุณผู้ชายเป็นมากที่สุด คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่คุณรัก

แม้จะมีข้อมูลที่แสดงว่าการกินผักผลไม้มีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งปอดได้ แต่การศึกษาสำคัญจากศูนย์วิจัยมะเร็ง มหาวิทยาลัยฮาวาย ได้แสดงข้อมูลย้ำชัดว่าสำหรับมะเร็งปอดแล้ว เบต้าแคโรทีนและโฟลิกแอซิด มีบทบาทอย่างยิ่งในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกินผักสีเขียวเข้มหรือผักประเภทดอกกะหล่ำ read more >>

3 อาหารต้านโรคหัวใจ

อาหารต้านโรคหัวใจ

โรคหัวใจเป็นหนึ่งในหลายโรคที่สามารถป้องกันได้ด้วยการกินค่ะ วันนี้ชีวจิตจะพาคุณไปรู้จักกับ อาหารต้านโรคหัวใจ ทั้งสามชนิด จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

มีอาหารหลายชนิดที่สามารถป้องกันอาการเส้นเลือดหัวใจอุดตันได้ ดังที่ อาจารย์ลอรา นิวทัน นักโภชนาการ จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแอละแบมาสหรัฐอเมริกา ได้แนะนำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจรับประทานอาหารดังต่อไปนี้

1. ปลาทะเล มีไขมันคุณภาพดีสูงและมีโอเมก้า–3 ซึ่งมีส่วนในการช่วยรักษา คุณภาพของเซลล์เม็ดเลือดแดง read more >>
   

   7 สมุนไพรไทย ช่วยย่อยอาหาร

   อาหารไทยได้ชื่อว่าอุดมด้วย สมุนไพรไทย ที่ดีต่อสุขภาพ

   บ่อยครั้งที่ช่วยเยียวยาอาการต่างๆ ได้โดยไม่ต้องพึ่งพายา วันนี้มี สมุนไพรไทย ที่คุ้นหน้าคุ้นตากันดีมาฝากคนที่มักจะมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นเป็นประจำค่ะ

   

2. กระเทียม กระเทียมเป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพหลายด้าน เมื่อรับประทานเข้าไป สารในกระเทียมจะช่วยเพิ่มน้ำย่อยและน้ำดี ช่วยในการย่อยอาหาร และยังแก้อาการปวดท้องเนื่องจากอาหารไม่ย่อย มีของฝากพิเศษสำหรับคนที่มีอาการจุกเสียดแน่นเนื่องจากอาหารไม่ย่อยอยู่บ่อยๆ read more >>
   

   “สีส้ม” ต้าน มะเร็งปอด

   สามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้ สีส้มสดใสนี้เป็นเกราะป้องกันมะเร็งปอดให้กับคุณๆ ได้อย่างดีเยี่ยม
   จะป้องกันมะเร็งได้อย่างไรนั้น ชมนาดมีงานวิจัยมายืนยันดังนี้ค่ะ
   
   แคโรทีน พระเอกคนสำคัญ
   ในปี ค.ศ.1981 ดร.ริชาร์ด เชเคลล์ ( Dr.Richard chakell) นักระบาดวิทยา มหาวิทยาลัยเท็กซัส และคณะ เก็บข้อมูลจากประชากร 2,000 คน ย้อนไปถึงปี ค.ศ.1957 ว่าพวกเขากินอาหารอะไรบ้างใน 195 ชนิดที่กำหนด และมีใครที่เป็นมะเร็งปอด

   ผลการสำรวจผลพบว่า ผู้ที่กินอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนสูงจะลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดได้ read more >>
   

   10 ตัวการร้าย ทำคุณ ก่อมะเร็ง ควรระวัง

   รู้จักหน้าผู้ร้าย ก่อมะเร็ง

   รู้จักพระเอกที่ช่วยปกป้องเราจากมะเร็งกันไปแล้ว มารู้จักผู้ร้ายที่อาจเป็นปัจจัยเสี่ยง ก่อมะเร็ง เพื่อให้เรารู้จักป้องกันตัว กันค่ะ

   1. ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำ การนอนดึก และอดนอนบ่อยๆ ความเครียด หรือขาดสารอาหารก็ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลงได้ ภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุจะน้อยกว่าหนุ่ม ๆ สาว ๆ โอกาสเกิดมะเร็งและโรคอื่นจึงง่ายขึ้น
   2. การอักเสบ หรือระคายเคืองเรื้อรังในร่างกาย เช่น ดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ เป็นประจำ ไม่ได้รักษาอาการเรื้อรังต่างๆ read more >>
      
      pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16