สวยยาวนานด้วย ชาเขียว
ขึ้นชื่อว่าสาว อยากสวยลืมวัย แน่นอนว่าในรายชื่อเคล็ดลับเพื่อความสวยจะต้องมี ” ชาเขียว ” เข้ามามีส่วนช่วยคงความสาวและสวยอยู่ด้วยอย่างแน่นอน
รสฝาดของชาเขียว เกิดจากสารแทนนิน
ที่อยู่ในชาเขียว มันช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้เป็นอย่างดี และที่มากกว่านั้น มันช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจและผนังหลอดเลือดสามารถยืดหยุ่นได้ดียิ่งขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูง และยังช่วยในการต่อต้านสารที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
แสงแดด กับหลายเรื่องที่คุณ (อาจ) ยังไม่รู้
Q : ผิวคล้ำอยู่แล้ว ไม่อยากขาว จําเป็นต้องป้องกัน แสงแดด ไหม
A : ผิวคล้ำมีความต้านทานต่อแดดมากกว่าคนผิวขาว เนื่องจากเมลานินใต้ผิวหนังมีสีเข้มกว่า แต่ยังไงก็ต้องทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดทําร้ายผิวจนแห้ง และเกิดริ้วรอยก่อนวัย
Q : เห็นพูดถึงแต่ข้อเสีย แล้วแสงแดดมีประโยชน์บ้างไหม
A : แสงแดดมีอันตรายก็จริง แต่ถ้ารับแดดอ่อน ๆ จะได้ประโยชน์มากมาย ดังนี้
– ป้องกันโรคร้าย read more >>
เคล็ดลับอายุยืน
เคล็ดลับอายุยืน ของชาวเกาะโอกินาวา ในประเทศญี่ปุ่น โดยธรรมชาติแล้วเมืองนี้เป็นเมืองที่มีร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดมากกว่าที่ไหนๆ ในญี่ปุ่น แต่ก็มีเทคนิคดีๆ ที่ทำให้ยืดอายุ จนได้ชื่อว่าเป็นชนชาติที่ได้ชื่อว่าอายุยืนที่สุดในโลก ตามไปดูกันเลยค่า
ย้อนไป 2000 ปีก่อน จิ๋นซีฮ่องเต้สั่งขุนนางออกเสาะแสวงหายาอายุวัฒนะทั่วแผ่นดินจีน เพื่อให้ได้มีชีวิตเป็นอมตะ หาไม่ พวกเขาจะต้องสิ้นชื่อ
ขุนนางเหล่านั้นรู้ดีว่าไม่มีทางทำตามพระประสงค์ จึงออกอุบายขอกำลังหญิงชายระดับหัวกะทิติดตามไปด้วย read more >>
4 เทคนิค ดูแลดวงตา
ห่วงดวงตากันมั้ยคะ ดังนั้น เรามา ดูแลดวงตา กันเถอะ เพราะนาทีนี้ปฏิเสธกันไม่ได้ว่า สมาร์ทโฟนเป็นปัจจัยที่ 5 ของชีวิตกันไปแล้ว เพราะช่วยคุณไดทั้งในการทำงาน และการสานสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เราก็ต้องอาศัยเจ้าเทคโนโลยีขั้นเทพตัวนี้ แต่ยิ่งใช้ก็ยิ่งเพิ่มภาระกับดวงตามากทีเดียวนะคะ
วันนี้ เราจึงมีสุดยอดเทคนิคดูแลดวงตา ที่ทำแล้วจะช่วยให้ดวงตาเปล่งประกาย แถมห่างไกลจากภาวะจอประสาทตาเสื่อมอีกด้วย
1.กินผักที่อุดมด้วยลูทีนและซีแซนทิน read more >>
9 วัน ก็ ล้างพิษ ได้ ง่ายๆ สำหรับคนวัยทำงาน
เดี๋ยวนี้คนวัยทำงานส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอย่างไม่ค่อยสมดุลนะคะ ทั้งเรื่องงานที่หนักอึ้ง แต่เรื่องการกิน-นอน-พักผ่อน และออกกำลังกายกลับไม่ค่อยได้รับความสนใจ โดยเฉพาะพฤติกรรมเคยชินในเรื่องกิน เช่น ติดน้ำตาล กาแฟ สุรา บุหรี่จนมีการสะสม “พิษ” หรือท็อกซินไว้ในร่างกาย และทำให้มีปัญหาสุขภาพตามมา วันนี้จึงขอเสนอ โปรแกรม 9 วัน “ล้างพิษ” สำหรับคนวัยทำงาน เพื่อเป็นทางออกให้คุณ
อ่านได้ที่นี่ที่เดียวค่ะ
วิธีที่แนะนำนี้ read more >>
เช็ค 4 สัญญาณความแก่
สัญญาณความแก่ จะเริ่มมาเยือน เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มมีความกังวลกับสภาพรูปร่างหน้าตาภายนอกที่เปลี่ยนไป จนทำให้หลายคนเลือกใช้บริการทำศัลยกรรมเพื่อความงามกันไม่น้อย …ซึ่งไม่ผิดเลยค่ะ เป็นความพอใจส่วนบุคคล
แต่ทราบกันหรือไม่ว่า นอกจาก “ผมหงอก” และ “ริ้วรอย” ที่ปรากฏบนใบหน้าและร่างกายของเราแล้ว ยังมีจุดใหม่ๆ ที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านชี้ว่า เป็นจุดชี้ “สัญญาณความแก่” ที่ชัดเจน
วันนี้จึงชวนคุณมาสังเกต 4 สัญญาณของอายุที่เพิ่มขึ้น read more >>
สูตรน้ำคั้นแบบชีวจิต
สูตรน้ำคั้นแบบชีวจิต บำรุงเลือด ตับ ไต
คำถาม
พอดีมีเนื้องอกบริเวณลำไส้ ปรับอาหารเป็นอาหารสุขภาพ ตามแนวทางชีวจิตแล้ว อยากทราบวิธีทำน้ำเอนไซม์ และสูตรการรักษาโรคด้วยค่ะ
บ.ก.ขอหาคำตอบให้
ความจริงคุณผู้หญิงท่านนี้ถามเรื่องน้ำเอนไซม์ พร้อมกับเรื่องเนื้องอกในลำไส้ของเธอ ซึ่งเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ฉะนั้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด จึงขอแบ่งตอบเป็น 2 ตอน โดยขอตอบเรื่องน้ำเอนไซม์ (enzyme juice) ก่อน และบ.ก.แอบปรับชื่อเรื่องให้เป็น read more >>
หลอดเลือดสมอง ยังต้องสยบ เพราะ…(ท.ทหาร)อดทน
ในทุกๆ วันที่ร่างกายยังคงเคลื่อนไหว คุณเห็นความสำคัญของแขน ขา นิ้วมือ นิ้วเท้า หรืออวัยวะอื่นๆ มากน้อยแค่ไหน แน่นอนว่าความคุ้นชินอาจทำให้หลายคนหมางเมิน ลืมใส่ใจ จนกระทั่งวันที่ร่างกายกดปิดสวิตช์ตัวเอง ให้ไร้ความรู้สึก หยุดการเคลื่อนไหว เหลือแค่ลมหายใจเข้าออก เวลานั้นขอเพียงขยับปลายนิ้วได้ ก็อาจมีค่าเหนือกว่าสิ่งใด
พันตรี ธนากร คงขำหรือ คุณอ้น รั้วของชาติในวัย 35 ปี เข้าใจความรู้สึกนั้นเป็นอย่างดี read more >>
” อสุจิปลาแซลมอน ” ช่วยหน้าเด้ง ลดเลือนริ้วรอย จริงหรือมั่ว
มีข้อมูลในโลกออนไลน์กล่าวว่าใช้ อสุจิปลาแซลมอน สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยด้วยการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้ สาวๆ หลายคนจึงเกิดความสงสัยว่าสามารถทำได้จริงหรือไม่
Question
เห็นมีข้อมูลแชร์ในอินเทอร์เน็ตว่าใช้อสุจิปลาแซลมอนแล้วจะทำให้หน้าใส เต่งตึง จึงอยากทราบข้อเท็จจริงดังกล่าว
Answer
ที่กล่าวกันว่า อสุจิแซลมอน (Salmon Sperm) ช่วยให้ผิวเต่งตึงนั้น ต้องทราบก่อนว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวผ่านกระบวนการผลิตอย่างไร โดยทั่วไปมีการนำอสุจิแซลมอนมาสกัดเพื่อใช้ในงานวิจัยด้านพันธุศาสตร์ในหลอดทดลองในการขจัดและกรองดีเอ็นเอ
read more >>
อาการปวดหลัง แก้ได้ ด้วยท่ายืน – นั่ง ที่ถูกต้อง
อาการปวดหลัง เป็นปัญหาประจำของคนทำงานออฟฟิศส่วนใหญ่ แต่จะทำอย่างไรให้ทำงานอย่างมีความสุข ไม่มีอาการปวดหลังกวนใจ แก้ได้ด้วยท่ายืน-นั่งที่ถูกต้องค่ะ เพราะเชื่อไหมคะว่า การอยู่ในท่าทาง หรืออิริยาบถผิดๆ ตั้งแต่เช้าจรดเย็น อาจกลายเป็นน้ำผึ้งหยดเดียวที่สร้างปัญหาสุขภาพให้คนทำงานอย่างเราๆ ได้
ปรับเปลี่ยนด่วน ด้วยท่ายืนและนั่งที่ดีต่อสุขภาพ จากหนังสือ บุคลิกภาพดี ไม่มีโรค โดย คุณมานพ ประภาษานนท์ read more >>
pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82
