Welcome to Lifestyle Zone!
กินดินเหนียวล้างสารพิษได้จริงหรือ
กินดินเหนียว ล้างพิษ
Question
เห็นข่าวดาราฮอลลีวู้ดนิยม กินดินเหนียว โดยมีความเชื่อว่าจะช่วยดูดซับและขับสารพิษในร่างกายได้ อยากทราบข้อเท็จจริงว่าทำได้หรือไม่ มีอันตรายไหม อย่างไร
Answer
เริ่มมีการพูดถึงการกินดินเหนียวตามข่าวตั้งแต่ช่วงที่ประเทศเฮติประสบภัยพิบัติ ด้วยความที่ประเทศนี้เป็นประเทศยากจน มีอาหารไม่เพียงพอ คนท้องถิ่นจึงนิยมนำดินเหนียวมาอบให้กรอบแล้วกินกัน ประกอบกับมีการค้นพบว่าดินในพื้นที่นั้นมีแร่ธาตุ สารอาหารอุดมสมบูรณ์
read more >>ชื่นใจจัง…ห้องน้ำสะอาดและปลอดเชื้อโรค
ห้องน้ำสะอาด
ห้องน้ำสะอาด … เคยได้ยินได้ฟังมาว่า นักแต่งเพลงคลาสสิกบางท่านสามารถรังสรรค์งานเพลงชิ้นเยี่ยมได้ เพราะการนั่งทอดอารมณ์ และปลดปล่อยจินตนาการอยู่ในห้องน้ำ
เนื่องจากในห้องน้ำมีความสงัดเงียบและปลีกวิเวกมากกว่า ห้องอื่นๆ เมื่อเราได้ครอบครองห้องน้ำ คงไม่มีใครกล้าตามเข้ามารบกวนแน่ ห้องน้ำจึงเป็นวิมานน้อยๆ ของเรา
แต่คุณผู้อ่านอย่าเพิ่งคิดว่าห้องน้ำจะเป็นวิมานน้อยๆ ของเรา เสมอไป เพราะหากไม่ดูแลรักษา ปล่อยให้สกปรก มีกลิ่นเหม็น ผู้ใช้ทั้งหลายคงได้ความช้ำใจแทนความชื่นฉ่ำชื่นใจ read more >>
22 วันอดอาหารต้านโรค
ทันทีที่ประตูรั้วเปิดออก ความร่มรื่นของสุมทุมพุ่มไม้รอบบ้านก็ปรากฏแก่ตา คุณธาดา สกุลรัตนรักษ์ เจ้าของบ้านวัยย่าง 52 ปี เปิดประตูต้อนรับด้วยใบหน้ายิ้มแย้ม เพียงแวบแรกที่เห็น เราต่างก็สัมผัสถึงความมีเมตตาในตัวของชายผู้นี้ โดยเฉพาะนัยน์ตาหลังกรอบแว่นของเขามีประกายสุกใสเหมือนรอยยิ้มฉายโชนอยู่ตลอดเวลา
“ไป…จิ๋ว” เขาหันไปปรามสุนัขตัวจ้อยที่เห่าเอาเสียงเข้าข่มแขกแปลกหน้า
เรานั่งคุยกันพลางจิบน้ำคั้นผลไม้อยู่ที่มุมรับแขก เคียงกระถางกล้วยไม้ที่เรียงรายอวดดอกไสว
read more >>4 วิธีแก้ปัญหาเท้าผู้สูงอายุ
4 วิธีแก้ ปัญหาเท้า ในผู้สูงอายุ
ปัญหาเท้า ถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเท้าเป็นอวัยวะหนึ่งของร่างกายที่รับบทหนักไม่แพ้อวัยวะส่วนอื่น เพราะต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย การดูแลเท้าให้มีสุขภาพดีในวัยสูงอายุที่เท้าผ่านการใช้งานมานานจนเกิดอาการเสื่อมและเกิดความเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย
เพื่อหยุดยั้ง 4 อาการทรมานคุกคามเท้าผู้สูงวัยนี้ เราจึงไปหาคำตอบจากศูนย์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ สถาบันเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ read more >>
ไข่…ของแสลงอีสุกอีใส จริงหรือไม่
ไข่ ไม่ใช่ของแสลง สามารถกินได้ตอนเป็น อีสุกอีใส
” อีสุกอีใส ” เกิดจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า วาริเซลลา (Varicella virus) ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดงูสวัด คนสมัยก่อนมีความเชื่อว่าหากเป็นอีสุกอีใส ห้ามกินไข่ เพราะจะทำให้เป็นแผลเป็น จึงทำให้หลายๆ คนเกิดความสงสัยว่าเป็นเรื่องจริงหรือไม่
Question
ลูกเป็นอีสุกอีใส โบราณว่าห้ามกินไข่และเนื้อสัตว์เพราะเป็นของแสลง ตรงนี้อยากทราบว่าจริงหรือไม่และมีที่มาที่ไปอย่างไรคะ
Answer
read more >>5 ความเชื่อผิด ๆ ระหว่างมี ประจำเดือน
ประจำเดือน กับความเชื่อแสนโบราณ
หลายคนคงจะเคย ได้ยินความเชื่อ เกี่ยวกับการมี ประจำเดือน ต่างๆนานา อาทิเช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง ของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลาที่ ประจำเดือน ซึ่งความเชื่อต่างๆ เหล่านี้ อาจจะมีบางความเชื่อที่ถูก และบางความเชื่อที่ผิด วันนี้เราจะมาไขปริศนานี้กันค่ะ
- ห้ามอาบน้ำเย็น ในช่วงที่มีประจำเดือน เป็นความเชื่อที่มีมาตั้งแต่อดีต เมื่อเวลาที่มีประจำเดือนนั้น ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการแปรปรวน ภูมิคุ้มกันลดลง read more >>
11 น้ำมันหอมระเหย บูสต์พลังสมอง
11 น้ำมันหอมระเหย ช่วยดูแลสมอง
น้ำมันหอมระเหย แต่ละกลิ่นล้วนส่งผลต่อสมองทั้งสิ้น ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกัน จึงควรเลือกใช้ให้เหมาะสม เพราะสมองของเรามีความสำคัญมากถึงมากที่สุดเนื่องจากมีหน้าที่ควบคุมอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย
จึงจำเป็นต้องดูแลกันอย่างดี และเพราะต้องรับภาระหนัก สมองก็อาจจะเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หรือป่วยได้
- มะนาว ให้ความรู้สึกมีความสุข สดชื่น ตื่นตัวจากความเหนื่อยล้าอ่อนแรง ช่วยลดความเครียด นำความสงบมาสู่จิตใจ ต้านอารมณ์ซึมเศร้า read more >>
ผิวขาวอมชมพู แบบสวยสั่งได้!
ผิวขาวอมชมพู ไม่ใช่เรื่องยาก ใครๆ ก็มีได้
ใครบ้างล่ะจะไม่อยากมี ผิวขาวอมชมพู แต่ไม่มีอะไรได้มาง่าย ๆ โดยไม่พยายามจริงมั้ย รู้อย่างนี้แล้ว เรามาเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีแบบที่ใคร ๆ จะต้องอิจฉากันเถอะ ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้
- ท่องไว้ “อยากสวยอย่างนางเอกต้องดื่มน้ำส้ม” ก็น้ำส้มสด ๆ เปี่ยมไปด้วยวิตามินซี ที่แสนสําคัญต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจนในผิว คอลลาเจน คือฮีโร่ที่ช่วยให้ผิวพรรณทั้งเนียน นุ่มลื่น ดูเอ๊าะๆ ดุจสาวแรกรุ่น ถ้าไม่ปลื้มส้มหรือน้ำส้ม read more >>
กิน อาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิง ประโยชน์หรือโทษ
อาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิง
เดี๋ยวนี้การกิน อาหารเสริมฮอร์โมนเพศหญิง กลายเป็นสิ่งที่สาวๆ ผู้กำลังเข้าสู่วัยทองคิดว่าจำเป็นต้องรับเข้าสู่ร่างกาย …แต่กินแล้วจะได้ประโยชน์หรือโทษ วันนี้คุณหมอชัญวลี ศรีสุโข หรือคุณหมอหวิว สูตินรีแพทย์คนดัง และคอลัมนิสต์ที่มีแฟนติดตามงานเขียนจำนวนมาก จะมาไขข้อสงสัยนี้ให้เราค่ะ
Q ดิฉันมีผิวหน้ามัน ค่อนข้างหยาบ และมีขนดกกว่าผู้หญิงทั่ว ๆ ไป เพื่อน ๆ เลยแนะนำให้กินอาหารที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงจำพวก ถั่วเหลือง และน้ำมะพร้าว read more >>
ไขทุกปัญหา กินผลไม้อย่างไร ได้ประโยชน์ชัวร์
ตอบทุกปัญหาคาใจ กินผลไม้ ตอนไหนดีที่สุด
Question
อ่านเจอข้อมูลในอินเทอร์เน็ต เกี่ยวกับวิธีการ กินผลไม้ มากมาย เช่น ควรกินตอนท้องว่าง ควรกินเป็นมื้อเช้า หรือแม้กระทั่งห้ามกินก่อนนอน จึงอยากทราบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับข้อมูลดังกล่าว พร้อมขอคำแนะนำในการกินผลไม้ให้ได้คุณประโยชน์สูงสุด
Answer
จากข้อมูลที่เผยแพร่ทางอินเทอร์เน็ตดังกล่าว วิธีการกินผลไม้เหล่านี้ มีข้อดีข้อด้อยแตกต่างกันไป ลองมาดูรายละเอียดของแต่ละวิธีกันดีกว่าค่ะ
- ท่องไว้ “อยากสวยอย่างนางเอกต้องดื่มน้ำส้ม” ก็น้ำส้มสด ๆ เปี่ยมไปด้วยวิตามินซี ที่แสนสําคัญต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจนในผิว คอลลาเจน คือฮีโร่ที่ช่วยให้ผิวพรรณทั้งเนียน นุ่มลื่น ดูเอ๊าะๆ ดุจสาวแรกรุ่น ถ้าไม่ปลื้มส้มหรือน้ำส้ม read more >>
- มะนาว ให้ความรู้สึกมีความสุข สดชื่น ตื่นตัวจากความเหนื่อยล้าอ่อนแรง ช่วยลดความเครียด นำความสงบมาสู่จิตใจ ต้านอารมณ์ซึมเศร้า read more >>
